圖片來自：youtube

話說這禮拜又是一週冷冷的天氣，一波冷氣團走了接著又是另一波冷氣團報到，藉著這篇PO出來的機會跟大家提醒一下外出一定要多穿件衣服，此外降雨機率頗高也千萬別忘記帶雨傘了唷

圖片來自：youtube

話說天冷就是人最不想動的時候，尤其台灣又是濕冷的天氣，正種透骨的冰涼感真的會讓人很沒活力，所以如果想讓身體暖起來除了吃，最好的方式還是運動，今天這支影片就帶大家來到健身房，希望能讓大家看完影片後都會激起一股想要去健身房的衝動(笑)

圖片來自：youtube

YT頻道「워니gawonaa」前陣子就分享了一期在健身房裡運動的影片，這次主要是利用器材訓練手臂，如果螢幕前的大家也希望自己的手臂可以結實一點，完全可以參考她所使用的器材，但注意強度一定要適中，不然受傷那可就得不償失惹

圖片來自：youtube

當然！本片的重點還是她穿著可愛的寶可夢衣服，這件胖丁的運動內衣感覺非常可愛性感，圓滾滾的胖丁從頭到尾臉都鼓鼓的，感覺就像是很生氣很生氣那樣，很不爭氣的跟大家說，如果可以定位我視覺焦點的話，一段5分鐘的影片我可以只看胖丁，眼神絕對不移開這樣(笑)

圖片來自：youtube

▼相關影片

運動,健身,健身房,寶可夢,老司機,重訓,有片,胖丁