圖片來自：@lucifer_in_venus

我相信螢幕前的朋友多少都在讀書的時候接觸過球類運動，其中大部份男生尤其對於籃球極為熱愛，加上又有NBA比賽轉播的話，其實會維持打球的這份習慣並不奇怪，而且又能流汗又能運動，對於自己身體健康起來也很有幫助。不過網路上經常有網友詢問一些跟籃球有關的問題，正好趁這次的機會就找來幾項跟大家分享一下

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首先就是台灣運動醫學會的前理事長、長庚大學骨科教授就曾指出減肥CP值最高的運動中，打籃球就是其中之一，這種接觸性、技術性跟競技性的綜合運動在消耗熱量上的幫助極大！大約半小時可以消耗200~300卡路里，總之打籃球是一種可以訓練到全身的運動，可有效提升心肺耐力以及血管健康，而且對於團隊合作、社交互動、提高身體協調性跟技術性，提升自信心都有幫助

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既然聊到籃球當然得找一些示意圖對吧！今天大家看到的圖片或影片內容，是網路用戶「lucifer_in_venus」所分享到網路上的AI影片，雖然是AI作品，但不得不說對於運球、人類身體的動作捕捉還原上，AI目前的確有著非常高的還原程度，一點都不假！不信大家把影片打開來看看就知道

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