療癒系活動《寵物瑜珈》增加互動促進感情，同時還能放鬆心情活動筋骨好處多多❤
對於一個肥宅來說推廣運動這件事是不是搞錯了什麼？這個問題在我心中存在很久了，老實說我到現在都還沒有一個答案，但是如果不斷的尋找跟看片刺激，或許有一天我也能真正踏上運動的道路吧？今天跟大家分享的是「寵物...
邊運動邊欣賞風景的《窗邊瑜珈》住哪裡不重要，也許你需要的是一位好鄰居
原汁原味的內容在這裡 過去我們跟大家分享過不少運動影片，有戶外散步類型、健身房運動類型跟室內瑜珈類型，其實從疫情開始之後，選擇在家運動的人越來越多，有空間有資金的朋友就可以購入健身器材，如果...
兩分鐘瑜珈台《Saki Vlog》440萬觀看人數告訴我這個動作應該練一下
原汁原味的內容在這裡 不知道平常大家運動的時候有沒有什麼特別的習慣，比方說一定要聽音樂，或是一定要有親友陪同，或是你就跟阿漆一樣，有時間動一動的時候就打開YT，從喜歡的頻道裡面選擇今天的練習...
一分鐘瑜珈台《Shuu Vayu》她的伸展動作延展了我的想像力
原汁原味的內容在這裡 今天又來跟大家分享一分鐘瑜珈台，之前也挑過一期跟大家分享「Shuu Vayu」 的這個頻道，主要目的還是希望大家看片的時候，可以激發起自己也想要運動的那顆心，因為不管是學生...
選音樂的重要性《HomeYoga 家庭瑜珈配樂》好聽的輕音樂有助於身心靈的放鬆
原汁原味的內容在這裡 現在螢幕前的大家可能每天最下飯的東西，不是罐頭的菜心或玉筍，而是各式各樣對味的youtube主題影片，比方你喜歡運動喜歡看看人家怎麼練的，那麼你可以搜尋找一找相關的影片看看...
義大利人妻的瑜珈頻道《ASMR_TheJessieJiang》一部影片就可以有559萬次觀看
原汁原味的內容在這裡 之前我們跟大家分享過不少瑜珈教學頻道，專門拍這種類型的youtuber在網路上有很多，舉凡日本、韓國等有太多太多這樣的台，不過今天這個頻道有點不同，雖然一樣都是亞洲人...
廣告
