瑜珈

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療癒系活動《寵物瑜珈》增加互動促進感情,同時還能放鬆心情活動筋骨好處多多❤

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對於一個肥宅來說推廣運動這件事是不是搞錯了什麼?這個問題在我心中存在很久了,老實說我到現在都還沒有一個答案,但是如果不斷的尋找跟看片刺激,或許有一天我也能真正踏上運動的道路吧?今天跟大家分享的是「寵物...

2023-07-06
邊運動邊欣賞風景的《窗邊瑜珈》住哪裡不重要,也許你需要的是一位好鄰居

邊運動邊欣賞風景的《窗邊瑜珈》住哪裡不重要,也許你需要的是一位好鄰居

  原汁原味的內容在這裡   過去我們跟大家分享過不少運動影片,有戶外散步類型、健身房運動類型跟室內瑜珈類型,其實從疫情開始之後,選擇在家運動的人越來越多,有空間有資金的朋友就可以購入健身器材,如果...

2023-05-03
兩分鐘瑜珈台《Saki Vlog》440萬觀看人數告訴我這個動作應該練一下

兩分鐘瑜珈台《Saki Vlog》440萬觀看人數告訴我這個動作應該練一下

  原汁原味的內容在這裡   不知道平常大家運動的時候有沒有什麼特別的習慣,比方說一定要聽音樂,或是一定要有親友陪同,或是你就跟阿漆一樣,有時間動一動的時候就打開YT,從喜歡的頻道裡面選擇今天的練習...

2023-03-09
一分鐘瑜珈台《Shuu Vayu》她的伸展動作延展了我的想像力

一分鐘瑜珈台《Shuu Vayu》她的伸展動作延展了我的想像力

  原汁原味的內容在這裡 今天又來跟大家分享一分鐘瑜珈台,之前也挑過一期跟大家分享「Shuu Vayu」 的這個頻道,主要目的還是希望大家看片的時候,可以激發起自己也想要運動的那顆心,因為不管是學生...

2023-02-02
選音樂的重要性《HomeYoga 家庭瑜珈配樂》好聽的輕音樂有助於身心靈的放鬆

選音樂的重要性《HomeYoga 家庭瑜珈配樂》好聽的輕音樂有助於身心靈的放鬆

  原汁原味的內容在這裡 現在螢幕前的大家可能每天最下飯的東西,不是罐頭的菜心或玉筍,而是各式各樣對味的youtube主題影片,比方你喜歡運動喜歡看看人家怎麼練的,那麼你可以搜尋找一找相關的影片看看...

2022-12-15
義大利人妻的瑜珈頻道《ASMR_TheJessieJiang》一部影片就可以有559萬次觀看

義大利人妻的瑜珈頻道《ASMR_TheJessieJiang》一部影片就可以有559萬次觀看

原汁原味的內容在這裡       之前我們跟大家分享過不少瑜珈教學頻道,專門拍這種類型的youtuber在網路上有很多,舉凡日本、韓國等有太多太多這樣的台,不過今天這個頻道有點不同,雖然一樣都是亞洲人...

2022-11-06

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