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今天這一趴我們來跟大家聊聊運動，大家還記得小時候在學校時體育課的比賽項目嗎？印象中有短跑、接力賽跑、跳高還有跳遠，雖然這些比賽我從來沒有拿過高分，但是想想跳遠這項運動，小時候跳完之後長大是真的很難再接觸，除非你是專門的運動選手，不然真的沒人沒事起一大早跳跳遠，不過雖然自己跳有難度，但看別人跳我覺得沒有問題，今天就跟大家分享一位荷蘭17歲跳遠女神「Julia Adamczyk」

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跳遠是田徑運動項目中的比賽項目之一，是男子十項全能、女子七項全能比賽裡的一個項目，這項運動據說有超過2000年以上的歷史，早在公元前708年古希臘舉行的奧運會裡，就已經有設定跳遠的這個項目

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跳遠的主要動作由四個部分組成，分別是助跑、起跳、空中動作跟著的，只要是合乎規則的情況下，跳遠距離越遠成績越好，另外除了有助跑的跳遠以外，還有另定跳遠跟三級跳遠的比賽模式，底下找來荷蘭17歲跳遠女神「Julia Adamczyk」給大家看，她真的跳得很遠，而且是超遠的那一種

如果大家對於跳遠很感興趣，底下再分享一些跳遠的相關影片

只能說大家的跳躍力真的都很好啊(汗)

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