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早上大家第一件做的事情是什麼？是繼續賴床還是起床刷牙或吃早餐呢？其實最近國外網站「Elephant Journal」倒是提供了一個蠻有趣的訊息，那就是一起床就來啪啪啪對身體是有好處的？比方說6個晨間H的好處之一就是...和平常比起來有不一樣的快感，不是有人說一成不變的生活很容易乏味嗎！其實道理就如同這個一樣~早上尚未清醒兩人就黏在一起直到啪啪啪結束，不但人整個醒了就連身心也會有不錯的滿足

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再來早上啪啪啪可以舒壓，如果妳/你是那種早上一起床就不想面對公司的一切，九點半進公司結果11點才到的這種人，也許早上起床先來啪一下~搞不好舒服的過程就會讓你一天心情整個改觀喔

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接下來早上啪啪啪的好處還有...可以向你的另一伴傳達情意，沒錯！一早說〝早安〞的方式就是啪啪啪，雖然非常像男生會做的事情，但是偶爾這樣甜蜜一下不也是不錯的嗎

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然後早上啪啪啪的好處還有讓身體暖和，大家都知道最近的天氣冷壞了～不但讓人無精打采甚至還下雨(暈)，如果這時早上一起床就來啪一下，各位知道不但身體會變暖(因為一直在動嘛)，而且每5分鐘就燒5卡，撐越久瘦越多不是一舉數得嘛(笑)

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當然啪啪啪對身體本來就是有好處的，除了身體跟心靈上的滿足之外~女性會分泌催產素對血壓有幫助，再來大腦的腦內啡也能促進皮膚細胞的修護喔

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最後一個好處就是...當你一早激情的啪啪啪結束後~空腹的你肯定會感到更餓，這時吃東西不管什麼都會變得特別好吃，所以除了啪啪啪時得到的滿足外~接下來吃早餐的時間更能讓你覺得每咬一口都是幸福

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以上就是這次跟大家分享的6個晨間H好處，基本上這篇是分享給有男友、女友的人看滴，像我這種獨居老人我看看早上DIY心情會不會好一點(誤)

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